Bị eczema cần "né" ngay 4 thực phẩm này kẻo GẶP HỌA


09:21 - 01/06/2018

Mặc dù có nhiều yếu tố kích thích khác nhau khi bị bệnh eczema (hay chàm, viêm da cơ địa), nhưng thực phẩm lại đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đáng buồn thay, bệnh eczema và kết nối chế độ ăn uống thường bị bỏ qua vì hai lý do: Nhiều người cũng như hầu hết các bác sĩ da liễu đều không tin rằng, thực phẩm có thể gây ảnh hưởng với bệnh và thay đổi chế độ ăn uống là điều không cần thiết. Đây là quan niệm sai lầm. Nhiều nghiên cứu chứng minh, thực phẩm có thể góp phần làm giảm sự trầm trọng hơn các triệu chứng bệnh eczema. Cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích qua bài viết dưới đây.

4 thực phấm người bệnh eczema cần tránh càng xa càng tốt

Thực tế là bạn hoặc con trẻ có thể không bị dị ứng với bất kỳ thực phẩm cụ thể nào, nhưng vẫn có độ nhạy cảm với một số loại nhất định. Như một ví dụ cá nhân, con trai tôi đã thử nghiệm âm tính với hầu hết các dị ứng thực phẩm, nhưng khi loại bỏ một số thực phẩm chính từ chế độ ăn uống, làn da của bé được cải thiện đến 95%! Hãy nhớ rằng, với bệnh eczema, không có gì là dễ dàng. Vì vậy, nếu đã xác định được một số loại thực phẩm nào đó gây kích ứng, nhưng làn da của bạn vẫn bị viêm, có thể thực phẩm không phải là yếu tố duy nhất. Tuy nhiên, liệt kê các thực phẩm gây viêm vẫn là điều cần thiết để không làm bệnh nặng thêm. Cách tốt nhất là loại bỏ từng thực phẩm gây bệnh eczema trong 1 tháng để xem da phản ứng như thế nào. Sau đó, thêm từ từ vào chế độ ăn uống mỗi lần. Giữ một cuốn nhật ký và theo dõi phản ứng, chúng có thể xảy ra tối đa 4 ngày sau đó!

 

Thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh eczema

Hãy ghi nhớ một chế độ ăn uống loại bỏ thực phẩm gây kích ứng luôn luôn là tốt nhất khi có sự giám sát của chuyên viên y tế, đặc biệt với trẻ nhỏ. Nếu bạn đã từng trải qua bất kỳ phản ứng tức thì nào (trong vòng 20 phút) sau khi ăn một trong những loại thực phẩm này, tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ để loại trừ các dị ứng thực phẩm nguy hiểm tiềm tàng. Danh sách các loại thực phẩm để tránh làm eczema bùng phát này được áp dụng cho tất cả mọi người, bạn có thể tham khảo:

1. Sữa

Sữa bao gồm pho mát, sữa chua và sữa từ tất cả các động vật ăn cỏ. Trong khi sữa tươi dễ tiêu hóa hơn sữa tiệt trùng ở nhiều cấp độ (sữa tươi thậm chí còn làm sạch  vết mẩn eczema ở một số người do các probiotic và enzyme có lợi), sữa tươi chưa được khử trùng vẫn có thể khiến bệnh eczema bùng phát ở một số người nếu nó thực sự là protein casein mà cơ thể nhạy cảm. Vì vậy, tốt nhất là tránh sử dụng sữa tiệt trùng hoàn toàn và chỉ dùng sữa tươi nếu bạn đã thử và biết nó không phải là một yếu tố kích hoạt eczema.


2. Gluten

Lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen,… là các loại ngũ cốc có chứa gluten. Gluten ẩn có thể tìm thấy trong gia vị, yến mạch và đậu lăng. Vì vậy, hãy đảm bảo chỉ mua các sản phẩm không có gluten được chứng nhận trong những trường hợp này. Một số sản phẩm thay thế ngũ cốc không chứa gluten bạn nên thử là hạt diêm mạch, kê, rau dền, hạt teff, kiều mạch và lúa miến. Những sản phẩm này tạo ra các loại bột không chứa gluten tuyệt vời.

3. Thực phẩm có tính axit

Các loại thực phẩm như cam, quýt, dứa và cà chua có tính axit cao và thường khiến eczema bùng phát. Nếu làn da của bạn đã bị viêm, những thực phẩm này có thể làm cho mọi thứ tồi tệ hơn rất nhanh.

4. Đậu nành

Đậu phụ, sữa đậu nành, tương miso, tương đậu nành,… là một số ví dụ về các sản phẩm có chứa đậu nành. Nhưng hãy cẩn thận, đậu nành ẩn có thể được tìm thấy trong rất nhiều loại thực phẩm chế biến sẵn, bạn nên hạn chế dùng chúng.

Bệnh eczema không còn là nỗi “ám ảnh” nhờ kem bôi Eczestop

Một số loại thực phẩm có thể là yếu tố kích ứng làm bùng phát bệnh eczema. Cần lưu ý tìm ra loại thực phẩm gây dị ứng và tránh dùng lại sau đó, bởi danh sách này không hoàn toàn giống nhau với tất cả người bệnh. Một số loại thực phẩm khác, đặc biệt là chất béo, vitamin và khoáng chất được xem là có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong việc giảm nhẹ triệu chứng cũng như ngăn ngừa tái phát eczema, thông qua việc giảm viêm và tăng cường sức khỏe làn da, trong đó có các thực phẩm giàu kẽm. Kẽm giúp ích cho quá trình chữa lành tổn thương của cơ thể thông qua việc điều hòa sinh sản tế bào và quá trình tổng hợp protein. Tuy nhiên, cần chú ý, không vượt quá 30mg mỗi ngày vì kẽm dư thừa có thể gây ra những vấn đề khác đối với sức khỏe.

 

Kẽm có hiệu quả tốt trong hỗ trợ điều trị bệnh eczema

Thêm một giải pháp để cải thiện toàn diện hơn cho làn da bị eczema, đó là sử dụng kem bôi dược liệu với thành phần chính là kẽm salicylate - một muối của kẽm và acid salicylic. Kẽm giúp tăng tái tạo biểu mô, giảm ngứa, nhanh lành tổn thương. Ion kẽm làm giảm tình trạng viêm nhiễm, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, chống vi sinh rất hiệu quả. Acid salicylic có tác dụng làm mềm và bong tróc lớp sừng da. Với công nghệ hiện đại, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công kem bôi dược liệu Eczestop với thành phần chính là kẽm salicylate, kết hợp cùng dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm da, bổ sung vitamin và acid béo; Chiết xuất vỏ cây núc nác giúp chống viêm, giảm ngứa, chống dị ứng rất tốt; Chitosan có tác dụng chống oxy hóa, ức chế sự chết của tế bào, tăng tái tạo da; nano bạc và dầu hạt neem giúp chống viêm và kháng khuẩn,… Bởi vậy, Eczestop là sản phẩm chuyên biệt, có tác động toàn diện đến bệnh eczema và ngăn chặn bệnh tái phát.

 

Kem bôi Eczestop giúp hỗ trợ điều trị bệnh eczema an toàn, hiệu quả

Cảm nhận của khách hàng

Chia sẻ chân thật của chị Nhung ở Lai Châu sẽ giúp bệnh nhân có hướng nhìn khác về căn bệnh viêm da cơ địa cũng như phương pháp điều trị đơn giản, không hại cơ thể. Nhờ cách này mà 3 mẹ con chị Nhung chiến thắng bệnh viêm da cơ địa chỉ sau 2 tháng. Xem chi tiết chia sẻ của chị Nhung TẠI ĐÂY.

Đánh giá của chuyên gia

Cùng lắng nghe chuyên gia Dương Trọng Hiếu – Chuyên gia Y học cổ truyền tư vấn cách điều trị bệnh eczema:

Với làn da nhạy cảm, người bệnh eczema nên chú ý đến chế độ ăn uống, hạn chế những thực phẩm có thể làm bệnh thêm trầm trọng. Song song với đó, nên chăm sóc và dưỡng ẩm cho da để giúp việc điều trị bệnh hiệu quả hơn bằng kem làm sạch da chuyên biệt Eczestop.

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006107 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0916.755.0600916.757.545

Hải Vân


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2016. Eczestop.vn